Арттерапия с картинки за оцветяване за възрастни

Още в началото на 20 век психологът Карл Юнг  предлага оцветяването на контурни картинки ( като мандалите) като ефективна техника за релаксиране и снемане на стреса  не само на децата, но и на възрастните. Той доказва, че в процеса на оцветяване се развиват логиката и творческите възможности на личността и се отклонява вниманието от стресовите ситуации на ежедневието. Процесът на подбор и съчетаване на цветовете и изпълване на обградените с контури  пространства изпълва човека със спокойствие и удовлетвореност, а това е предпоставка за  добро  психично и физическо здраве. Картинките за медитация са разнообразни и изобразяват: мандали, приказни и фантастични мотиви, мотиви на цветя или орнаменти на шевици и дантели. През последните две години бестселър на електронният магазин Amason станаха книгите с картини за оцветяване за възрастни „Тайната градина“ и „Омагьосаната гора“ на британската художничка Джоана Басфорд.


От пластмасови шишета

От празните бутилки от безалкохолни напитки може да си направите практична метла за двора и тревната площ, а също и интересна ваза за свежи букети.

Кокошка

Една грейка за каничката за кафе или чай , изглеждаща като кокошка е точно попадение за великденската декорация на масата. Разбира се, грейката ще ви служи и след празниците. Може да я ушиете и на ръка от топъл плат. Използвайте  плата в два ката, за да бъде грейката по-топла и по красива.

Великденски яйца

Ако сте усвоили бродирането със сатенени панделки(ленти), купете големи пластмасови яйца или яйца от стиропор и направете страхотна великденска украса. Тези красиви великденски яйца са практически вечни и всяка година могат да бъдат център  на празничната декорация.

Великденска украса

Бързо и лесно може да украсите дома за Великден с шарени яйца от хартия. Използвайте двустранна крафт хартия   и изрежете овали с яйцевидна форма. Закрепете ги заедно по осовата линия с телбод и после като ги  прегъвате, разтворете и оформете хартиените яйца. Може да ги свържете като гирлянд или да ги закачите да висят от цъфнали клонки във вазата. Вторият вид яйца са направени чрез преплитане и залепване на хартиени ленти намазани с блестящо лепило. Може върху  лентите да залепите и малки картинки на Великденските символи.

Powered by WordPress | Designed by: free css template | Thanks to hostgator coupon codes and shared hosting