КАК С ДОМАШНИ СРЕДСТВА ДА ВЪЗСТАНОВИМ ИЗТОЩЕНАТА КОСА ?

Грижи за Изтощената Коса в  4 Стъпки

Ако косата Ви е суха, без блясък, с цъфтящи краища, сплесква се и се оплита на възли, къса се при разресване- налага се да предприемете неотложни грижи за нея.Обмислете и преценете каква може да е причината за лошото състояние на вашата коса! Причините за лошият вид, изтощаване и увреждане на косата могат да бъдат различни:

  1. Външните условия:Лятото е сезон, през който изложената на слънцето, морската вода и сухият въздух коса, става суха и чуплива. В края на зимата от постоянното носене на шапка или шал, косата се омазнява прекомерно и губи своята жизненост. Ако живеете в градска среда със замърсен въздух, тя е подложена на силно запрашаване и въздействието на вредните газове от атмосферата.
  2.  Термичното и химическо третирането на косата: Къдренето и изправянето на косата  с маша, преса и термо-ролки, системното и сушене с гореща въздушна струя от сешоара, без да се ползват защитни продукти, я увреждат и изтощават. Поддържането на цвета и с бои на амонячна основа и перхидрол атакува структурата на косъма.
  3. Неправилната  ежедневна и седмична грижа за косата:
  • Нередовното или прекалено честото миене с шампоан-сухата коса е препоръчително при нормални условия да се мие не по-често от 2-3 пъти седмично.
  • Шампоанът, балсамът и стилизиращите продукти не са съобразени с Вашият тип коса(мазна, нормална или суха).
  • Не правите системно подхранване  и тонизиране на косата с подходящи маски и процедури.
  • Редовно сушите косата си с горещ сешоар, вместо с памучна хавлиена кърпа и на въздух и слънце.
  • Продължително  носите косата си изпъната и стегната с ластици на конска опашка, оформена на кок с фиби и шноли, стегнато сплетена на плитки или покрита с лак.
  1. Неправилното хранене:Здравословното хранене е гаранция и за здрава и блестяща коса.Храната, която приемате трябва да е богата на витамини, протеини и анти-оксиданти. Десетте  храни за здрава, гъста и блестяща коса са:студено-водни риби, яйца, ядки, пълно-зърнест хляб, тъмно-зелени зеленчуци, моркови, млечни продукти, морски дарове, бобови храни.
  2. Здравословни проблеми на Вашия организъм: Особен белег за такива е косопада. Ако косата ви капе интензивно, причините може да са:
  • Наследственост
  • Неправилна грижа
  • Неправилно хранене
  • Стрес
  • Напредналата възраст
  • Хормонален дисбаланс
  • Болест

Състоянието на косата и ноктите са показател за нашето здраве, ако с правилно хранене и козметични грижи, косопадът не намалее, задължително се обърнете към лекар.

За да върнете  здравето на косата си  и блестящият и вид, може да ползвате професионални услуги в салон, но може лесно да се справите и сами с помощта на домашни средства. Разбира се, това изисква системни грижи и търпение.

Ако сте си дали сметка, с какви ваши действия увреждате косата си и тя е станала суха и слаба, то веднага спрете да ги повтаряте, за да я върнете към естественото и добро състояние.За да подпомогнете и ускорите този процес, извървете следващите четири последователни стъпки:

  1. Един път месечно подлагайте на дълбоко изчистване скалпа на главата, като смесите шампоана за измиване с 2 лъжички сода за хляб  или 1 лъжичка сол. Нанесете така приготвената смес върху косата, масажирайте я леко от две до пет минути и след това я  изплакнете с обилно количество вода. Ако водата във Вашия район е твърда, можете да я омекотите  с ябълков оцет.Смесете 4 части вода с 1 част оцет в пластмасово шише с пръскалка . След като сте измили главата  си с шампоан, напръскайте  скалпа и цялата коса  обилно с тази течност. Масажирайте с пръсти в продължение на няколко минути и след това изплакнете с чиста хладка вода. Нанесете лек балсам  и изплакнете отново.
  2. Третирайте косата си с топла маслена баня. Затоплените масла действат в корените на косата и това ще я заздрави и възвърне блясъка и гъвкавостта и. Без проблеми може да го направите у дома:
  •  Измийте косата си и я подсушете с кърпа.
  • Използвайте професионален продукт с етерично масло ( ши, репей, жожоба, от пшенични зародиши, кокосово,сандалово,орехово, бадемово, канола и др.) или просто зехтин или свинска мас. Затоплете маслото до телесна температура и го нанесете масло скалпа и корените на косата.Втривайте го като масажирайте в продължение от 3 до5 минути.
  • Сложете си найлонова шапка за душ и обвийте главата с дебела топла хавлиена кърпа. За да има  ефект маската трябва да стои поне 2 часа, а може и цяла нощ.
  • Когато маслото изстине, изплакнете косата с хладка вода.
  • До възстановяване на увредената и изтощена коса, правете тази процедура три пъти седмично, а след това – всяка седмица за суха коса, 2 пъти месечно за нормална и 1 път месечно за мазна. Не прекалявайте с количеството на маслото, за да не изглежда косата  Ви мазна след третирането.

3. Правете хидратиращи и подхранващи възстановителни маски на косата си 2-3 пъти седмично.  Могат да се намерят неизброимо количество рецепти на маски за подхранване и овлажняване на косата с подръчни домашни средства( продукти от Вашата кухня). Във всички тях основните съставки включват мазнини, витамини , протеини(жълтък, сметана, кисело мляко) и органични киселини(плодове,лимонов сок), с които се обогатява косата и възстановява нейната еластичност и мекота. Когато косата се възстанови, достатъчно е да правите такава маска веднъж в седмицата. Много благотворно влияние имат следните маски:

А. Възстановителна маска с авокадо. Правете я два пъти седмично.:

  • Срежете плода, извадете костилката, с лъжичка изгребете месестата част и я намачкайте с вилица.
  • Прибавете 1-2 чаени лъжички зехтин и бъркайте сместа, докато се превърне в гладка каша. Затоплете леко кашицата в микровълновата фурна.
  • Навлажнете косата си и нанесете кашата равномерно по цялата коса.
  • Сложете си отгоре шапка за къпане и ако кашата Ви се стори изстинала, затоплете я със сешоара както сте с шапката.
  • Обвийте върху шапката главата си с дебела кърпа.
  • Дръжте маската 1-2 часа и тогава измийте косата си с мек шампоан. Изплакнете обилно с хладка вода. Нанесете подходящ за вида на косата Ви балсам и след 2-3 минути отново я изплакнете.

Б. Възстановителна маска с банан. Правете я два пъти седмично:

Маската се приготвя и поставя както тази с авокадо, което е заменено с един добре узрял намачкан банан.

4.Подстрижете се. Тази стъпка е задължителна за изтощена и увредена коса. Ако не искате да променяте коренно външния си вид и изберете  къса или средно-къса прическа , то поне подрежете връхчетата на косата. Това трябва да се прави най-малко веднъж на 3-4 месеца.

За да не се налага да прибягвате до спешни грижи за косата си, следвайте следните препоръки за здрава и силна коса:

  1. Пазете косата си от въздействието на преките слънчеви лъчи.  UV излъчването на слънцето действа не само през лятото, а през всички сезони. Когато сте на открито(на плажа, на туризъм и ски в планината или просто спортувате навън) и  слънцето грее силно, предпазвайте косата си със шапка или лека кърпа. След прекаран на открито ден препоръчително е да се погрижите за хидратиране не само на кожата си, но и на косата с подходяща маска или балсам.
  2. Огледайте продуктите, които използвате за измиване и поддръжка на косата си. Качеството и вида на шампоана и дори свойствата на водата, която използвате за измиване на косата, имат огромно значение за здравето и.
  3. Всяка седмица правете подхранваща и хидратираща маска на косата си. Има готови или сами  си приготвите от пресни натурални продукти. Съществува огромно количество рецепти, основани на народната медицина и изпитани в практиката от столетия. Спазвайте следните общовалидни правила:
  • Нанасяйте маската върху навлажнена коса.
  • Леко затоплете сместа и опаковайте главата си така, че подхранващите продукти да останат топли, за да бъде ефектът по-голям.
  1. Мийте главата си не с гореща, а само с леко топла вода. Ако косата Ви е суха или нормална, мийте я с шампоан не по-често от 2- 3 пъти седмично, за мазната коса е допустимо измиване и всеки ден. Втривайте шампоана в скалпа и корените и най-много до 2-3 см от дължината на косата. Останалата част от косата ще се измие с шампоана, когато я изплаквате.
  2.  Често решете косата си, но не я решете когато е мокра. В това състояние луковиците на космите лесно се увреждат. За разресване ползвайте дървени гребени с редки зъби  и четки за коса от свинска четина.
  3. След всяко измиване на косата със шампоан, поставяйте балсам, който задължително отговаря на нуждите на Вашата коса, в противен случай тя ще изглежда много суха или пък мазна. Нанасяйте балсама  не върху скалпа, а само върху косата и след 2-3 минути изплаквайте. Като балсам, без последващо отмиване, може да използвате естествени продукти като: бира, водни извлеци от коприва, орехови листа, лайка, неподсладен черен или зелен чай  и други.
  4. След измиване на главата е най-добре е да оставяте косата Ви да изсъхне на въздух по естествен начин. Ако се налага да ползвате сешоар, първо я подсушете с кърпа и намалете максимално възможно температурата на въздушната струя на сешоара.
  5. Задължително преди спане свалете всички аксесоари и разпуснете косата си свободно. Естествено къдравата коса обикновено е с тънък косъм и изисква специални грижи. Задължително се грижете за нейното хидратиране, защото тя по-лесно от  правата коса става суха, оплита се и се къса. Винаги мийте къдравата коса със специалните шампоани за такъв тип коси.

Вижте още:

Ако имате косопад

Домашни маски при пърхут на косата

Маски за коса със синап на прах

Бърз растеж на косата

Маски за коса със сметана

Маски против косопад с лук

Грижи за косата

Сподели:
Edno23 Favit Svejo Twitter Facebook Google Buzz Delicious Google Bookmarks Digg
Both comments and pings are currently closed.

Comments are closed.

Powered by WordPress | Designed by: free css template | Thanks to hostgator coupon codes and shared hosting