Кои храни за какво са полезни?

  Ябълки

Пазят сърцето

Предотвратяват запек

Спират диария

Подобряват капацитета  на белите дробове

Поддържат доброто действие на ставите

Кайсии

Борят се с рака

Контролират кръвното налягане

Запазват зрението

Предпазват от Алцхаймер

Намаляват процесите на стареене

Артишок

Подпомага храносми лането

Намалява  холестерола

Пази сърцето

Стабилизира кръвната захар

Предпазва черния дроб

Авокадо

Бори се с диабета

Намалява  холестерола

Предотвратява  инфаркт и инсулт

Контролират кръвното налягане

Изглажда кожата

Банани

Пазят сърцето

Успокояват кашлицата

Укрепва костите

Контролират кръвното налягане

Спират диария

Боб

Предотвра-тяват запек

Помага при хемороиди

Намалява  холестерола

Бори се с рака

Стабилизира кръвната захар

Цвекло

Контролират кръвното налягане

Бори се с рака

Укрепва костите

Пази сърцето

Помага за отслабване

Боровинки

Борят се с рака

Пазят сърцето

Стабилизират кръвната захар

Подобряват паметта

Предотвра-тяват запек

Броколи

Strengthens bones

Укрепва костите

Борят се с рака

Пазят сърцето

Контролират кръвното налягане

Зеле

Борят се с рака

Предпазва от запек

Помага за отслабване

Пазят сърцето

Помага при хемороиди

Пъпеши

Запазват зрението

Контролират кръвното налягане

Намалява  холестерола

Борят се с рака

Укрепват имунитета

Моркови

Запазват зрението

Пазят сърцето

Предотвра-тяват запек

Борят се с рака

Подпомагат отслабването

Карфиол

Предпазва от рак на простата

Бори се с рака на гърдата

Укрепва костите

Лекува синини

Предпазва от сърдечни заболявания

Череши

Пазят сърцето

Борят се с рака

Помагат при безсъние

Намаляват процеса на стареене

Предпазват от Алцхаймер

Кестени

Подпомагат отслабването

Пазят сърцето

Намалява  холестерола

Борят се с рака

Контролират кръвното налягане

Люти чушки

Подпомагат храносми лането

Успокояват възпално гърло

Изчистват синусите

Борят се с рака

Укрепват имунитета

Смокини

Подпомагат отслабването

Помагат срещу сърдечен удар

Намалява  холестерола

Борят се с рака

Контролират кръвното налягане

Риба

Пазят сърцето

Подобрява паметта

Пазят сърцето

Борят се с рака

Укрепват имунитета

Ленено семе

Подпомага храносми лането

Бори диабета

Пазят сърцето

Подобрява психичното здраве

Укрепват имунитета

Чесън

Намалява  холестерола

Контролира кръвното налягане

Борят се с рака

Убива бактериите

Бори се с гъбичките

Грейпфрут

Предпазва от сърдечни атаки

Подпомага отслабването

Помага  срещу сърдечен удар

Предпазва от рак на простата

Намалява  холестерола

Грозде

Запазва  зрението

Бори се с камъните в бъбреците

Борят се с рака

Регулира кръвното налягане

Пазят сърцето

Зелен чай

Борят се с рака

Пази сърцето

Помага  срещу сърдечен удар

Подпомагат отслабването

Убива бактериите

Мед

Лекува ранички

Подпомага храносми лането

Предпазва срещу язва

Доставя енергия

Бори алергиите

Лимони

Борят се с рака

Пазят сърцето

Контролират кръвното налягане

Изглажда кожата

Спират скорбута

Лайм

Борят се с рака

Пазят сърцето

Контролират кръвното налягане

Изглажда кожата

Спират скорбута

Манго

Борят се с рака

Подобрява паметта

Регулира щитовидната жлеза

Подпомагат храносми лането

Защитава от Алцхаймер

Гъби

Регулират кръвното налягане

Намаляват  холестерола

Убиват бактериите

Борят се с рака

Укрепват костите

Овесени ядки

Намаляват  холестерола

Борят се с рака

Борят диабета

Предотвра-тяват запек

Изглаждат кожата

Зехтин

Пази сърцето

Подпомага отслабването

Борит се с рака

Бори диабета

Изглажда кожата

Лук

Намалява риска от сърдечни атаки

Бори се с рака

Убива бактериите

Намалява  холестерола

Убива гъбичките

Портокали

Укрепват имунитета

Борят се с рака

Пазят сърцето

Подобряват дишането

Праскови

Предотвра-тяват запек

Борят се с рака

Помагат срещу сърдечен удар

Подпомагат храносмилането

Помагат при хемороиди

Фъстъци

Предпазват от сърдечни заболявания

Подпомагат отслабването

Борят се с рака на простата

Намаляват  холестерола

Ананас

Укрепва костите

Облекчава при настинка

Подпомага храносми лането

Разтваря брадавици

Спира диарията

Сушени сливи

Намаляват процеса на стареене

Предотвра-тяват запек

Подобряват паметта

Намаляват  холестерола

Предпазват от сърдечни заболявания

Ориз

Пази сърцето

Бори диабета

Бори се с камъните в бъбреците

Бори се с рака

Помагасрещу сърдечен удар

Ягоди

Борят се с рака

Пазят сърцето

Подобряват паметта

Успокояват при  стрес

Сладки картофи

Запазват зрението

Подобряват настроението

Борят се с рака

Укрепват костите

Домати

Предпазват простата

Борят се с рака

Намаляват  холестерола

Пазят сърцето

Орехи

Намаляват  холестерола

Борят се с рака

Подобряват паметта

Подобряват настроението

Предпазва от сърдечни заболявания

Вода

Подпомага отслабването

Бори се с рака

Бори се с камъните в бъбреците

Изглажда кожата

Диня

Предпазва простата

Подпомагат отслабването

Намалява  холестерола

Помагат срещу сърдечен удар

Контролират кръвното налягане

Пшенични зародиши

Борят рака на дебелото черво

Предотвратяват запек

Намаляват  холестерола

Помагат срещу сърдечен удар

Подпомагат храносми лането

Пшенични трици

Борят рака на дебелото черво

Предотвра-тяват запек

Намаляват  холестерола

Помагат срещу сърдечен удар

Подпомагат храносми лането

Кисело мляко

Предпазва от язва

Укрепва костите

Снижава холестерола

Укрепва имунитета

Подпомага храносми лането

Вижте още:

Лечение с пчелен мед

Полезни храни

Черен чесън

Ако ви се иска да хапнете?

Таблица на здравословното хранене

За какво са полезни лимоните?

Какаото – уникален и полезен продукт

Репички и здраве

Сподели:
Edno23 Favit Svejo Twitter Facebook Google Buzz Delicious Google Bookmarks Digg
Both comments and pings are currently closed.

Comments are closed.

Powered by WordPress | Designed by: free css template | Thanks to hostgator coupon codes and shared hosting