Самомасаж на лицето

Масажът възстановява еластичността на кожата,активизира кръвообръщението  и междуклетъчната обмяна  и подпомага  приема на подхранващите съставки на кремовете. Има благоприятно въздействие върху лицевата мускулатура и регулира функцията на мастните жлези. Той трябва да се прави с умерен натиск върху тъканите и следвайки масажните линии.За да е ефективен трябва да трае 20-30 минути, като всяко движение се повторя поне 5 пъти. Прави се с масажен крем или с друг крем с мазна текстура.

  • Нанесете равномерен слой от крема по цялото лице,брадичката, шията и  деколтето, и започнете с леки поглаждания на шията и деколтето.
  • Потупвайте леко двойната брадичка.
  • Масажирайте кръгообразно брадичката.
  • Заглаждайте с двете ръце долната част на лицето и стимулирайте мускулите , като ги защипвате  между палеца и показалеца.
  • Продължете със заглаждането и направете същото и с бузите, като на скулите пощипвайте леко кожата , за да стимулирате кръвообращението.
  • Масажирайте с две ръце носа, със средния и безименнния пръст, като слизате от гърба   към страните му и натискайте по посока на скулите. С двата средни пръста повдигнете върха на носа  и ги плъзнете до челото.
  • Покрай очите поглаждайте отвътре навън, като внимавате да не набръчквате кожата.
  •  като редувате дланите на двете ръце , масажирайте челото от средата  до косата.
  • Завършете с цялостно поглаждане на лицето, шията и деколтето
  • Добавяйте крем, ако усетите, че е попил в кожата.
  • Ако имате акне, не си правете масаж сами, а в козметичен салон.

Вижте още:

Грижи за кожата на лицето

Грижи за мазната кожа

Грижи за кожата през зимата

Парна баня на лицето

Сподели:
Edno23 Favit Svejo Twitter Facebook Google Buzz Delicious Google Bookmarks Digg
Both comments and pings are currently closed.

Comments are closed.

Powered by WordPress | Designed by: free css template | Thanks to hostgator coupon codes and shared hosting